Отзыв врача: Как pH баланс помог победить жировой гепатоз

💥 ОТЗЫВ

Здравствуйте! Меня зовут Ергали Актауп, и я врач-офтальмолог. Сегодня я хочу поделиться с вами не только профессиональным опытом, но и личным результатом, который помог мне улучшить самочувствие и качество жизни. Речь пойдет о важности поддержания оптимального уровня pH в организме.

Личный результат: Жировой Гепатоз. Вес.

Долгое время я сталкивался с проблемой жирового гепатоза, что, безусловно, сказывалось на общем самочувствии и весе. Как врач, я понимал важность комплексного подхода к решению этой проблемы. Изучив множество материалов, я пришел к выводу, что одним из ключевых аспектов является поддержание кислотно-щелочного баланса, или pH.

«Поддержите свой PH!» – вот мой главный совет. Почему это так важно?

Наш организм – это сложная система, где все взаимосвязано. pH – это показатель кислотности или щелочности внутренней среды. Сбалансированный pH обеспечивает нормальную работу всех органов и систем. Когда pH смещается в кислую сторону, это может приводить к различным проблемам со здоровьем, включая:

• Ухудшение усвоения питательных веществ
• Снижение иммунитета
• Повышенная утомляемость
• Развитие воспалительных процессов
• Нарушение работы печени, как в моем случае

Что я сделал?

Я начал с изменения своего рациона. Отказался от продуктов, которые способствуют закислению организма: избытка сахара, обработанных продуктов, газированных напитков. Включил в свой рацион больше щелочных продуктов: свежие овощи, фрукты, зелень. Также я начал пить больше чистой воды, что также помогает поддерживать оптимальный pH.

Почему это работает?

Поддержание оптимального pH – это не просто модная тенденция, а фундаментальный принцип здоровья. Когда организм находится в балансе, он лучше справляется с нагрузками, эффективнее выводит токсины и усваивает полезные вещества. Это, в свою очередь, способствует улучшению работы всех органов и систем.

Важно помнить:

Каждому человеку необходимо подбирать индивидуальную программу поддержания pH, учитывая его образ жизни, питание и состояние здоровья. Рекомендую проконсультироваться со специалистом, прежде чем вносить кардинальные изменения в свой рацион или образ жизни.

Мой личный опыт – это подтверждение того, что забота о pH может принести значительные улучшения. Я рад поделиться с вами своим опытом и надеюсь, что он будет полезен. Помните, что ваше здоровье – в ваших руках!

Хотите узнать больше о том, как поддерживать свой pH?

Мы рекомендуем прочитать следующие статьи:

• Что такое pH и как его поддерживать
• Какие продукты поддерживают pH баланс
• Влияние pH на здоровье печени

📱 НАПИСАТЬ ПО ВОПРОСАМ ТУТ: https://t.me/MLM808